"Aktives, dynamisches Fahren" ist der Schlüssel für Kontrolle auf dem Bike - für souveränes, flüssiges & elegantes Bewegen auf dem Trail. Das bewusste Ansteuern von Vorder-/Hinterrad für wahlweise Entlastung (Stufen, Gräben) und Belastung (Pumptrack) - dies sind die grundlegenden Schritte für das Erlernen von Sprungtechniken. Ganz nebenbei: wer mit dem Gelände zu spielen gelernt hat weiß, wie Spaß buchstabiert wird!
Dazu gesellen sich in diesem Workshop schnelle Richtungswechsel, ein Spiel mit dem Gelände und den Kräften, das vom Gefühl her an das Skifahren erinnert. Kombiniert man dann das flüssige Hin und Her mit Wellen und kleinen Sprüngen, dann ist es zum "FLOW Gefühl" nicht mehr weit.
Dieser Workshop richtet sich sowohl an fortgeschrittene Einsteiger (Intermediate), als auch an fortgeschrittene Fahrer (Advanced). Wir empfehlen diesen Workshop als Basis für den aufbauenden Workshop "Vom Bunny Hop zum SPRINGEN".
Ein Workshop intensiviert ein spezielles Thema - im passenden Übungsgelände werden dazu Bewegungsabläufe und Techniken erklärt und intensiv geübt. Jeder Teilnehmer erhält individuelles Feedback zur persönlichen Verbesserung, jeder kann durch die individuelle Betreuung durch den Coach sein Potenzial ausbauen - und seine persönlichen Möglichkeiten im Gelände erweitern.
Inhalte des 2-Tages-Workshops "Trailtechniken / Flow" sind:
- Locker fahren & geschmeidig werden
- Spannung im Bike aufbauen
- Aktive Positionen auf dem Bike
- Trails & Geländeformen lesen & verarbeiten
- Geländeformen fahrtechnisch nutzen
- Pumptrack-Techniken - Transfer auf den Trail
- Hindernisse spielerisch überwinden (VR/HR anheben - ohne Bunny Hop)
- Im Fahrfluss bleiben bzw. ohne Treten das Tempo erhöhen
- Schnelle Richtungswechsel mit zentralem Schwerpunkt durchfahren
Inklusive!
- Betreuung und Ausbildung ausschließlich durch geprüfte und lizenzierte Guides
- Gruppen mit max. 7 Teilnehmern
- Nutzung des Übungsparks/PumpTracks | ww. Liftnutzung in Lenggries
- Protektoren und passende Pedale leihweise
- Video-/ Fotoanalyse vor Ort
Wunschleistungen
- Du benötigst einen Tip für eine Übernachtung oder ein Leihbike? Alle Infos und Kontaktdaten findest Du auf unserer jeweiligen Regionenseite.
Information
TAG 1: 09.30 Uhr - 16.00/17.00 Uhr
TAG 2: 09.00/09.30 Uhr - 15.00/16.00 Uhr
Immer wieder sind wir auf den Trails in der näheren Umgebung unterwegs, auch kleine Ausfahrten im Ortsbereich zur Anwendung im Gelände sind möglich.
Detaillierte Informationen kommen mit der Teilnehmerinformation im PDF-Format (mit der Rechnung) und im letzten Update per Mail 2 Tage vor Kursstart!
EINER UNSERER ERFOLGSFAKTOREN: GEÜBT UND GEARBEITET WIRD AUF FLACHPEDALEN (FLATS) - FÜR EINE SAUBERE FAHRTECHNIK VON ANFANG AN!
Zielgruppe
Dieser Workshop richtet sich an alle leicht fortgeschrittenen bis sehr fortgeschrittenen Mountainbiker, die sich technisch sauber und vor allem aktiv & flüssig über den Trail bewegen wollen.
Ideal auch als Ergänzung zu den Kursen:
- FahrtechnikKurs Intermediate
- FahrtechnikKurs Advanced
Du bist Dir nicht ganz sicher, ob der Kurs für Dich passt – dann ruf uns einfach an! Wir beraten dich gerne bei der Auswahl des richtigen Kurses.
Bikes
Am besten bringt Ihr Euer eigenes, gut gewartetes Bike mit. Dies kann ein
- Touren-Bike
- AllMountain-Bike
- Enduro-Bike
- leichtes Freeride-Bike (ausgestattet mit kleinem Kettenblatt zum bergauf pedalieren) sein.
Ein vollgefedertes Bike ist nicht notwendig.
Termine
Wir möchten unsere „Frühbucher“ belohnen, indem sie einen besseren Preis bekommen: Buche bis zu 100 Tage vor Kursbeginn und Du sparst 20,00 Euro auf Deinen Kurs.
Die Mindestteilnehmerzahl für diesen Workshop sind 4 Personen!
Termine TrailParadies Regensburg | Oberpfalz
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Regensburg
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Regensburg
Termine Fahrtechnikzentrum Herrieden | Romantisches Franken
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Herrieden
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Herrieden
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Herrieden
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Herrieden
Termine Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Lenggries
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Lenggries
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Lenggries
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Lenggries
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Lenggries
Termine Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Allgäu
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Allgäu
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Allgäu
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Allgäu
Workshop | TrailTechniken - mit FLOW über Hindernisse/Richtungswechsel | Allgäu
Highlights
- Für fortgeschrittene Einsteiger (Intermediate) als auch fortgeschrittene Fahrer (Advanced)
- Erlernen von Fahrtechniken für unterschiedliche Geländeformen
- Lockeres Fahren und koppeln unterschiedlicher Techniken
- Trails & Geländeformen lesen & verarbeiten
- Individuelle Betreuung & direkte Rückmeldung
- Methodisch - didaktisch ausgereiftes und modernes Unterrichtskonzept
- Workshops in "Fahrtechnik-Zentren" mit entsprechender Infrastruktur
Regionen
Dieses Event findest Du in mehreren Regionen:
TrailParadies Regensburg | Oberpfalz Fahrtechnikzentrum Herrieden | Romantisches Franken Fahrtechnikzentrum Lenggries / Oberbayern Fahrtechnikzentrum Eschach / Allgäu